martes, 29 de septiembre de 2009
“HOY DÍA FALTA TENSIÓN SEXUAL EN LAS PAREJAS”.
“Los hombres macho son dinosaurios y los blandos representan
el progreso, pero han perdido algo. Lo mismo sucede con la mujer,
que en su paso de débil a fuerte ha sacrificado la feminidad”
“La mujer de hoy desarrolla su poder a través de lo masculino;
es decir, sois más mentales y más duras. El verdadero poder
femenino es la conexión con lo interno, precisamente con la
feminidad, la capacidad intuitiva, creativa y visionaria.
La receptividad, principio femenino, no es pasividad”
“Lo femenino y lo masculino son dos potencias del universo
que, cuando se unen, transforman. Cuando la mujer
recupera su feminidad real y él su masculinidad,
recuperan la tensión creativa”
Mark Josephs-Serra
cofundador de Culture of Honouring Project
Los hombres y mujeres contemporáneos estamos desubicados y desorientados respecto a nuestra verdadera energía y eso hace que no se produzca alquimia en las parejas y que existan tantas tensiones, rupturas e infelicidad.
Masculino y femenino son dos visiones que en muchos puntos parecen irreconciliables y que tienen peso, no sólo en las relaciones, sino en la propia estructura social. Y sobre este importante tema y los grandes retos que afronta el ser humano al respecto profundiza Mark Josephs-Serra.
Mark Josephs-Serra fue monje hindú, brahmán, durante más de 10 años y actualmente es experto en la exploración de la masculinidad y la feminidad. Es autor del libro ‘Sex, Spirit and Community’ y en 2005 junto a su esposa Elisabeth, que fue monja budista y es experta en empoderamiento de la mujer, fundaron The Culture of Honouring Project.
“El Proyecto de Una Cultura que Honra” es un movimiento social que pretende recuperar el auténtico significado de lo masculino y lo femenino en nuestra cultura más allá de los estereotipos imperantes.
El matrimonio Josephs-Serra imparten cursos sobre el tercer hombre y la tercera mujer por todo el mundo y el 25 de octubre del 2009 participarán en el acto “La nueva cultura de las relaciones” de Barcelona Inspira Conciencia.
En esta entrevista publicada en La Contra de La Vanguardia el 22-9-2009 al Sr Josephs-Serra nos habla de nuestros roles pasados, presentes y futuros y en el vídeo de abajo, y junto su mujer, explica lo que ocurre en las parejas de hoy.
La ecología es importante, el crecimiento personal más, pero también necesitamos que las relaciones de pareja sean sanas para crear una sociedad más consciente.
Estos son sus interesantes y sanadores planteamientos:
Tengo 54 años. Nací en Londres. Casado, dos hijos. Fui monje. Estoy licenciado en Religiones Comparadas. Sufrimos una crisis social y política cuya raíz es la dominación de los valores masculinos sobre los femeninos. La misma fuerza que la mueve a usted lo mueve todo.
¿Por qué se hizo sacerdote hinduista?
Estaba aterrorizado por la superficialidad de la cultura moderna.
¿Qué aprendió?
Que yo soy la fuerza vital que lo mueve todo, pero al cabo de diez años quise dejar de ser un espíritu sin cuerpo. Somos seres espirituales, físicos, emocionales y mentales.
Y se casó con Elisabeth…
Y decidimos explorar las relaciones íntimas como camino de autoconocimiento. Trabajé con grupos de hombres que se habían dado cuenta de que la masculinidad heredada de sus padres y abuelos ya no era válida; pero percibí que los que se esforzaban por añadir a su vida valores femeninos (empatía con las mujeres, cuidado de los niños…) tampoco funcionaban en sus relaciones de pareja.
No diga eso, que va a desanimarlos…
Tradicionalmente, el principio básico en el que se han basado las relaciones de pareja ha sido el sentido del deber, no esperaban disfrutar. Del deber pasamos al placer: las parejas quieren ser felices y pasarlo bien.
Normal, ¿no?
Sí, pero en la mayoría de los hogares el hombre se siente infinitamente criticado, no respetado y sexualmente frustrado; y la mujer, malhumorada, impaciente, intolerante, invisible y no amada.
Menudo panorama…
Hoy las mujeres rechazan ser dominadas por hombres emocionalmente ausentes, inmaduros y arrogantes, a los que hay que cuidar como niños a la vez que admirar.
Una pirueta imposible, sí.
Y los hombres, despojados de su superioridad, dejando de ser cabeza de familia, retroceden para dar espacio a esta nueva mujer. Corren tras ella sirviéndole tazas de té, tratando de complacerla, pero esta clase de masculinidad débil la irrita aún más.
Mamá enfadada-niño bueno…
Sí, mujer dura-hombre débil. Y las mamás no quieren sexo con sus niños. No hay tensión sexual, lo cual es un problema.
Sin duda…
Se trata de un modelo cultural que nos afecta a todos, es la disputa de la época: ella, que tiene una memoria emocional que impresiona al hombre, comienza a enumerar ejemplos de su inmadurez e incompetencia. Él contraataca, huye o se mofa.
¿Existía tensión sexual con el modelo hombre dominante-mujer sumisa?
Sí, pero era destructivo. Hoy, al haber perdido la esencia de lo femenino y de lo masculino, las parejas son amigos.
¿Y eso no está bien?
Falta la alquimia. Lo femenino y lo masculino son dos potencias del universo que, cuando se unen, transforman. Cuando la mujer recupera su feminidad real y él su masculinidad, recuperan la tensión creativa.
Reivindicamos, pero femeninamente…
La primera mujer, la tradicional, es femenina pero sin poder, no puede decir lo que siente y lo que piensa porque las emociones y los sentimientos no son punto de partida de nada. Hoy hemos empezado a hablar de emociones y a valorar la habilidad de la intuición y la sensualidad; pero es la tercera mujer la que realmente desarrolla esos valores, ese poder.
Bien…
La mujer de hoy desarrolla su poder a través de lo masculino; es decir, sois más mentales y más duras. El verdadero poder femenino es la conexión con lo interno, precisamente con la feminidad, la capacidad intuitiva, creativa y visionaria. La receptividad, principio femenino, no es pasividad.
Pues dígame qué es
Responder a estímulos constantes. La mujer evolucionada es feroz, no es domable, derrumba todo lo que no es real. Su enfoque es la conexión emocional y sensorial.
¿Cómo acceder a esa confianza?
La primera mujer es más tierna que la segunda, que ha reprimido ese aspecto. La tercera debe reconectarse de la cintura para abajo, con el poder del útero, que sólo se ha utilizado para tener hijos u ofrecer sexo.
¿Dónde está el hombre que se corresponde con esa mujer?
El tercer hombre ha recuperado su poder fálico, que es dirección, visión y acción; es el amor en acción. Cuando un hombre empieza a recuperar esa agresividad positiva, asertividad, pasa de estar en la cabeza o en los genitales a estar en el corazón.
… Primero hay que abrirlo
Exacto. Como lo femenino ha estado siempre reprimido, y más en el hombre, tiene que empezar a relacionarse con su vida emocional y dejar de defenderse constantemente de la mujer.
Debe abrirse al corazón de la mujer sin ser verdugo ni víctima. Lo femenino ya no es una amenaza, sino un complemento. Tanto el primer hombre como el segundo tienen complejo de inferioridad frente a la mujer porque temen su poder. El tercer hombre, cuyas raíces están dentro de su propio poder, puede ver a la mujer como un igual.
¿Qué han de trabajar ellos?
El conocimiento propio, y descubrir cuál es su regalo supremo a una mujer.
¿Cuál es?
La presencia. El femenino y el masculino es el mismo poder, pero se expresan de forma distinta. Ella perdió su poder y lo está recuperando, y debe ponerlo al servicio del corazón. Él debe cargar ese poder (dirección y acción) de sentido, de corazón.
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jueves, 24 de septiembre de 2009
ELOGIO A LA MUJER BRAVA
Por: Héctor Abad, escritor y columnista.
A los hombres machistas, que somos como el 96 por ciento de la población masculina, nos molestan las mujeres de carácter áspero, duro, decidido. Tenemos palabras denigrantes para designarlas: arpías, brujas, viragos, marimachos. En realidad, les tenemos miedo y no vemos la hora de hacerles pagar muy caro su desafío al poder masculino que hasta hace poco habíamos detentado sin cuestionamientos. A esos machistas incorregibles que somos, machistas ancestrales por cultura y por herencia, nos molestan instintivamente esas fieras que en vez de someterse a nuestra voluntad, atacan y se defienden.
La hembra con la que soñamos, un sueño moldeado por siglos de prepotencia y por genes de bestias (todavía infrahumanos), consiste en una pareja joven y mansa, dulce y sumisa, siempre con una sonrisa de condescendencia en la boca. Una mujer bonita y buena que no discuta, que sea simpática y diga frases amables, que jamás reclame, que abra la boca solamente para ser correcta, elogiar nuestros actos y celebrarnos bobadas. Que use las manos para la caricia, para tener la casa impecable, hacer buenos platos, servir bien los tragos y acomodar las flores en floreros. Este ideal, que las revistas de moda nos confirman, puede identificarse con una especie de modelito de las que salen por televisión, al final de los noticieros, siempre a un milímetro de quedar en bola, con curvas increíbles (te mandan besos y abrazos, aunque no te conozcan), siempre a tu entera disposición, en apariencia como si nos dijeran "no más usted me avisa y yo le abro las piernas", siempre como dispuestas a un vertiginoso desahogo de líquidos seminales, entre gritos ridículos del hombre (no de ellas, que requieren más tiempo, y se quedan a medias).
A los machistas jóvenes y viejos nos ponen en jaque estas nuevas mujeres, las mujeres de verdad, las que no se someten y protestan, y por eso seguimos soñando, más bien, con jovencitas perfectas que lo den fácil y no pongan problema. Porque estas mujeres nuevas exigen, piden, dan, se meten, regañan, contradicen, hablan, y sólo se desnudan si les da la gana.
Estas mujeres nuevas no se dejan dar órdenes, ni podemos dejarlas plantadas, o tiradas, o arrinconadas, en silencio, y de ser posible en roles subordinados y en puestos subalternos. Las mujeres nuevas estudian más, saben más, tienen más disciplina, más iniciativa, y quizá por eso mismo les queda más difícil conseguir pareja, pues todos los machistas les tememos.
Pero estas nuevas mujeres, si uno logra amarrar y poner bajo control al burro machista que llevamos dentro, son las mejores parejas. Ni siquiera tenemos que mantenerlas, pues ellas no lo permitirían porque saben que ese fue siempre el origen de nuestro dominio. Ellas ya no se dejan mantener, que es otra manera de comprarlas, porque saben que ahí -y en la fuerza bruta- ha radicado el poder de nosotros los machos durante milenios. Si las llegamos a conocer, si logramos soportar que nos corrijan, que nos refuten las ideas, nos señalen los errores que no queremos ver y nos desinflen la vanidad a punta de alfileres, nos daremos cuenta de que esa nueva paridad es agradable, porque vuelve posible una relación entre iguales, en la que nadie manda ni es mandado. Como trabajan tanto como nosotros (o más) entonces ellas también se declaran hartas por la noche, y de mal humor, y lo más grave, sin ganas de cocinar. Al principio nos dará rabia, ya no las veremos tan buenas y abnegadas como nuestras santas madres, pero son mejores, precisamente porque son menos santas (las santas santifican) y tienen todo el derecho de no serlo.
Envejecen, como nosotros, y ya no tienen piel ni nalgas de veinteañeras (mirémonos el pecho también nosotros, y los pies, las mejillas, los poquísimos pelos), las hormonas les dan ciclos de euforia y mal genio, pero son sabias para vivir y para amar, y si alguna vez en la vida se necesita un consejo sensato (se necesita siempre, a diario), o una estrategia útil en el trabajo, o una maniobra acertada para ser más felices, ellas te lo darán, no las peladitas de piel y nalgas perfectas, aunque estas sean la delicia con la que soñamos, un sueño que cuando se realiza ya ni sabemos qué hacer con todo eso.
Somos animalitos todavía, los varones machistas, y es inútil pedir que dejemos de mirar a las muchachitas perfectas. Los ojos se nos van tras ellas, tras las curvas, porque llevamos por dentro un programa tozudo que hacia allá nos impulsa, como autómatas. Pero si logramos usar también esa herencia reciente, el córtex cerebral, si somos más sensatos y racionales, si nos volvemos más humanos y menos primitivos, nos daremos cuenta de que esas mujeres nuevas, esas mujeres bravas que exigen, trabajan, producen, joden y protestan, son las más desafiantes, y por eso mismo las más estimulantes, las más entretenidas, las únicas con quienes se puede establecer una relación duradera, porque está basada en algo más que en abracitos y besos, o en coitos precipitados seguidos de tristeza: nos dan ideas, amistad, alegría, pasiones y curiosidad por lo que vale la pena, sed de vida larga y de conocimiento. Leer más...
domingo, 20 de septiembre de 2009
SABIDURÍA DIARIA

serán las que utilicemos hacia los demás
y las actitudes que habitualmente utilicemos hacia los demás,
serán las que utilicemos hacia nosotros mismos.
La situación es comparable a servirnos comida a nosotros y a los demás
en el mismo plato. Todo el mundo acaba comiendo lo mismo:
debemos examinar con detalle lo que consumimos.
BHANTE HENEPOLA GUNARATANA
Ocho pasos de plenitud mental hacia la felicidad
martes, 15 de septiembre de 2009
IMAGÍNATE
Quiero que utilices tu imaginación y la percepción de tus nuevos ojos para verte a ti mismo viviendo un sueño nuevo, una vida en la que no sea necesario que justifiques tu existencia y en la que seas libre para ser realmente quien eres.
Imagínate que tienes permiso para ser feliz y para disfrutar de verdad tu vida. Imagínate que vives libre de conflictos contigo mismo y con los demás.
Imagínate que no tienes miedo de expresar tus sueños.
Sabes qué quieres, cuándo lo quieres y qué no quieres.
Tienes libertad para cambiar tu vida y hacer que sea como tú quieras.
No temes pedir lo que necesitas, decir que sí o decir que no a lo que sea o a quien sea.
Imagínate que vives sin miedo a ser juzgado por los demás.
Ya no te dejas llevar por lo que otras personas puedan pensar de ti.
Ya no eres responsable de la opinión de nadie.
No sientes la necesidad de controlar a nadie y nadie te controla a ti.
Imagínate que vives sin juzgar a los demás, que los perdonas con facilidad y te desprendes de todos los juicios que sueles hacer.
No sientes la necesidad de tener razón ni de decirle a nadie que está equivocado.
Te respetas a ti mismo y a los demás, y a cambio, ellos te respetan a ti.
Imagínate que vives sin el miedo de amar y no ser correspondido.
Ya no temes que te rechacen y no sientas la necesidad de que te acepten.
Puedes decir "TE QUIERO " sin sentir vergüenza y sin justificare.
Puedes andar por el mundo con el corazón completamente abierto y sin el temor de que te puedan herir.
Imagínate que vives sin miedo a arriesgarte y a explorar la vida.
No temes perder nada.
No tienes miedo de estar vivo en el mundo y tampoco de morir.
Imagínate que te amas a ti mismo tal como eres.
Que amas tu cuerpo y tus emociones tal como son.
Sabes que eres perfecto tal como eres.
La razón por la que te pido que imagines todas estas cosas es porque ¡todas son posibles!
Puedes vivir en un estado de gracia, de dicha, en el suelo del cielo.
(Dr. Miguel Ruiz en "Los Cuatro Acuerdos")
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lunes, 14 de septiembre de 2009
POEMA: "HINCAPIÉ" .... (escrito por Paula Marques)
Mi corazón siente miedo, la inquietud duerme comigo. Tengo mi alma ofendida, mi cuerpo roto/rasgado. ¿Cuántas veces más mi sueño será menospreciado?
Yo sé, la vida es difícil y lo es más para las mujeres como yo. He sido golpeada con consuelos de "El sufrimiento ennoblece el alma". Pero quién me lo ha dicho nunca ha recibido un bofetón, un insulto. He oído también que, quizás, lo merezco. ¿Merezco rabia, traición, violación?
Mi corazón está recogido en la sombra como el sol se recoge en días de tormenta. He visto mi dinero estropeado en dependencias y entre los senos de otras mujeres.
Mi ajuar está manchado con la sangre de mi última herida y ni mis buenos recuerdos tranquilizan mi miedo e incertidumbre.
Mi abuela me decía que "El mal no suplanta el bien”, mi padre me llamaba "Mi sol, mi paloma blanca, mi tesoro”, pero mi amado habla una lengua deshumana.
Yo no conozco el idioma de mi amado: después de un beso rasga mi labio de rabia, después del amor estropea mi cuerpo y en mi vientre suele dejar una semilla de rabia.
No sé a dónde ir, qué hacer. Intento calmarme contra la pared fría de mi hogar donde veo la mirada vacía de mis hijos, espejo del vacío de mi alma.
Bueno, hoy el viento me sopló una nueva fe y arrastro mi miedo lejos; me ha quitado la lealtad sin sentido y me murmuro una esperanza recién nacida.
Así, a partir de hoy, sólo para enfadar las cosas del destino y el destino de las cosas voy a luchar para liberarme de estas cadenas en que me he atado - sólo por cabezonería!
Algunos dirán que mi destino está sellado, otros que es mi deber de madre mujer. Algunos lo defenderán a él diciendo que "Es un niño grande que hace daño sin mala intención”, otros van a culparme diciendo "Si te vas y le quitas los niños, eso será su ruina y tu la culpada". Algunos me acusarán de que no lo amo lo bastante, otros que sólo pienso en salvar a mi capricho...
Y sólo por obstinación voy a gritar "¿Quién me salvará cuando me mate?", "¿Quién cuidará de mis hijos cuando yo fuese mártir en la tele?
¡NO! No nací para ser un saco de boxeo, mujer engañada, consuelo de borracho, abrigo de ladrón, amparo de gavilán, traída de donjuán.
Solo por obstinación voy a decir a todo el mundo, les guste o no, se queden o se aparten: ¡BASTA! Es mi momento para ahuyentar el miedo, la culpa - no quiero más ser cómplice de mi miseria, guarda y prisionera de mi mala suerte, sufrir sin propósito. La ceguera de mi esperanza puede ser fatal, pero mi dignidad es inmortal. INMORTAL!
Sé que no puedo cambiar el comienzo, pero si lo intento, puedo cambiar el final. ¡Sólo para coger una perra, sólo para patalear, me quiero SALVAR!
Paula Marques - Lisboa (Portugal) - Septiembre 2009 – (inspirado en el poema “Só de sacanagem”, de Elisa Lucinda, actriz y poeta brasileña).
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miércoles, 9 de septiembre de 2009
ACTIVIDADES PROGRAMADAS
· las clases y talleres de yoga
· clases de qigong
· clases de expresión corporal
· taller de introducción a la meditación
· taller de yoga y creatividad para niños
· taller de minerales
· taller de autoestima práctica
. charla-conferencia y práctica meditativa: "Autoestima y Poder Femenino" Leer más...
viernes, 4 de septiembre de 2009
Hola a todos
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